Avainsana-arkisto: luomukaura

Syyspuuroa isomummin tapaan puolukalla ja omenalla

Treenitaival on nyt kuljettu loppuun ja huomenna on varsinainen kisapäivä. Laitetaan siis padat ja pannut ojennukseen, kaivetaan vispilät esiin ja varmistetaan, että kaikki tarvittavat ainekset löytyvät kaapeista, jotta mikään mutka ei vaaranna Luomupuuron ME:n saavuttamista.

Meillä on kisapäivän puuroa viilattu ihan viimeisen päälle ja huomenna kaiken pitäisi toimia kuin unelma. Hiukan jo jännittää, mitä mahdatte pitää Luomulaakson kisapäivän puurovalinnasta. Sen verran voi vinkata, että se sopii myös useimmille keliaakikoille, sillä se on valmistettu kaurasta (keliaakikkojen kohdalla pitää vain muistaa varmistaa, että kyseessä on puhdas kaura tuote ja että kyseiselle keliaakikolle puhdaskaura tuotteet sopivat.)

Tänään kuitenkin vielä treenipuuroa syksyisissä tunnelmissa eli luvassa puolukkaa ja omenaa isomummin tapaan syysauringon hellässä huomassa.

Syyspuuroa isomummin tapaan puolukalla ja omenalla

Syyspuuroa isomummin tapaan

1 l vettä
5 dl  l puolukoita (tai 2,5 dl puolukkasosetta)
2-3 luomuomenaa
luomukanelitanko
1-2 dl luomusokeria 
n. 3 dl luomukaurahiutaleita
n. 1 tl suolaa

1. Pese ja paloittele omenat.
2 Laita kaikki ainekset kattilaan.
2. Kiehauta ja anna hautua 15-30 minuuttia.

luomupuurobanneri02

Aiempien viikkojen  Puuroperjantai-postauksiin pääset tutustumaan näppärästi täällä. Tähän mennessä on maisteltu monenmoisia makuja aina kahvista valkosipuliin ja kurkkuun sekä taateliin proteiinipuuroakaan unohtamatta.

Luomulaakso on monien muiden kanssa  mukana tekemässä Luomupuuron maailmanennätystä! Tule sinäkin mukaan! Ohjeet Maailmanennätykseen osallistumisesta sivulta http://www.luomupuuro.fi/ 

————————————————————————————————

Seuraatko jo Luomulaaksoa Facebookissa? Tai Instagramissa? Jos et, niin tule ihmeessä mukaan! Facebookissa jaan myös linkkejä kiinnostaviin uutisiin ja Instagramissa väläyksiä arjen touhuista, joista kaikki eivät milloinkaan päädy blogiin saakka. Molempien kautta voit tietenkin seurata blogipäivityksiä.

Kuvat: © Luomulaakson Maria paitsi Luomupuuron ME-logo